شبكة ابداع

عذرا ... جارى عمل تجديدات شاملة بالمنتدى


    طريقة لذيذة لطهى البامية و خفيفة

    شاطر
    avatar
    سمريوسف
    عضــو مجتهــد
    عضــو مجتهــد

    حالتك ايه دلوقتى ؟ :
    انثى
    العمر : 27
    عدد المشاركات : 1367
    العمل/الترفيه : طالبه
    التقييم : 83

    طريقة لذيذة لطهى البامية و خفيفة

    مُساهمة من طرف سمريوسف في الإثنين سبتمبر 06, 2010 4:58 am



    طريقة لذيذة لطهى البامية و خفيفة

    المقادير

    نصف كيلو بامية مقطعة ترنشات
    2 بصلة مفرية
    شوربة
    ملعقة ثوم مفرى ناعم
    ملح
    فلفل اسود
    ملعقتين سمن او زيت جيد

    الطريقة

    توضع السمن فى اناء ثم يضاف اليه البصل و الثوم و يشوح حتى يصفر اللون قليلا
    يضاف اليه البامية وتشوح حتى تتجانس مع بعضها
    يضاف الملح و الفلفل الاسود
    ثم يضاف الشوربة قليل ملعقتين ملعقتين كلما احتاج الامر
    وتترك لتنضج و يضاف الشوربة كلما احتاج الامر

    وتسوى على نار هادئة

    وبالهنا و الشفا


      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 15, 2018 6:32 pm