شبكة ابداع

عذرا ... جارى عمل تجديدات شاملة بالمنتدى


    الفواكه بعد الطعام تر بالصحة

    منه عماد
    منه عماد
    مشرفة سابقة
    مشرفة سابقة

    حالتك ايه دلوقتى ؟ : الفواكه بعد الطعام تر بالصحة 2443zb8
    انثى
    العمر : 24
    عدد المشاركات : 3787
    العمل/الترفيه : طالبة / لاعبة basketball
    التقييم : 19

    الفواكه بعد الطعام تر بالصحة Empty الفواكه بعد الطعام تر بالصحة

    مُساهمة من طرف منه عماد في الإثنين فبراير 02, 2009 10:48 pm

    قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ * } سورة الواقعة(20-21)



    بدأ الله بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني
    فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم



    من الأخطاء الشائعة‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏



    لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها‏,‏ كما يقول



    د‏.‏مدحت الشامي استشاري التغذية والصحة العامة والمناعة



    لأن تناول الفاكهة فينهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم



    لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيمأساسي لإتمام عملية هضم



    النشويات‏



    كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكماأن الفاكهة تحتاج إلي



    مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية‏,‏ولكنها عندما



    تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية



    الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏,‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات



    وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل



    غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏



    وينصح د‏.‏مدحت



    بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء



    أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.
    وبالهناء والشفاء

    ahmed emad
    ahmed emad
    مراقب فى اجازة
    مراقب فى اجازة

    حالتك ايه دلوقتى ؟ : الفواكه بعد الطعام تر بالصحة 2u56gz5
    ذكر
    العمر : 26
    عدد المشاركات : 3372
    العمل/الترفيه : العمل :طالب فى اولى ثانوى الترفيه : لاعب كره سله
    التقييم : 9

    الفواكه بعد الطعام تر بالصحة Empty رد: الفواكه بعد الطعام تر بالصحة

    مُساهمة من طرف ahmed emad في الخميس فبراير 05, 2009 7:13 am

    THANKSSSSSSSSSSSS
    tota
    tota
    عضــو جديــد
    عضــو جديــد

    انثى
    العمر : 30
    عدد المشاركات : 84
    التقييم : 0

    الفواكه بعد الطعام تر بالصحة Empty رد: الفواكه بعد الطعام تر بالصحة

    مُساهمة من طرف tota في الجمعة فبراير 13, 2009 9:26 pm

    شكرا علي المعلومات المفيده
    منه عماد
    منه عماد
    مشرفة سابقة
    مشرفة سابقة

    حالتك ايه دلوقتى ؟ : الفواكه بعد الطعام تر بالصحة 2443zb8
    انثى
    العمر : 24
    عدد المشاركات : 3787
    العمل/الترفيه : طالبة / لاعبة basketball
    التقييم : 19

    الفواكه بعد الطعام تر بالصحة Empty رد: الفواكه بعد الطعام تر بالصحة

    مُساهمة من طرف منه عماد في الجمعة فبراير 13, 2009 11:47 pm

    شكراا لرددكم
    rola
    rola
    عضــو فضــى
    عضــو فضــى

    حالتك ايه دلوقتى ؟ : الفواكه بعد الطعام تر بالصحة 2443zb8
    انثى
    العمر : 27
    عدد المشاركات : 362
    العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
    التقييم : 4

    الفواكه بعد الطعام تر بالصحة Empty رد: الفواكه بعد الطعام تر بالصحة

    مُساهمة من طرف rola في الأحد فبراير 15, 2009 3:07 am

    شكرا

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد فبراير 23, 2020 9:01 am